月经期间可以喝银耳莲子汤吗？

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

可以。月女性女人的生理期间保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点比较甜的食物,可以帮助污血代谢。5,充分休息？,不要太情绪化？,忌盆浴