来月经能吃枸杞吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

枸杞的营养价值极高的。来月经期间是可以吃枸杞的，不会影响月经量，但枸杞吃多容易导致上火的情况，平时一定注意量，枸杞也可以适当的泡水喝。经期间注意做好腹部保暖，防止受风着凉，同时月经期间饮食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要喝冷饮碰冷水等，平时注意好卫生，勤换卫生巾，防止发生妇科炎症感染。