近来我和女朋友做爱了，开始，第一次阴道非常紧是可以理解的，可是，现在都很多次了，处女膜都破了，怎么还那么紧，阴道如何变紧呢？
 闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院 擅长：全科 阴道变紧的方法是收肛提气法。每天早晚可以在空气清新的地方深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大的改善，阴道周围肌肉也会变得丰实、有力，阴道松弛的情况就会不药而愈了。 |
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