生理期可以吃花胶吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

如果这种保健品是有活血的效果，建议在月经期最好是不要吃，如果你平时月经量比较多，吃了活血的药，或者是吃了活血的保健品，社会使月经量增多，月经时间延长。因为不确定你这种保健品的选择自己看一下说明书，当然等月经干净以后再吃也可以。

闵华林 主治医师 天津市第一中心医院

擅长：全科

生理期可以吃花胶，但是一定要适量的食用，花胶具有滋补食疗的作用，能够补肾、滋养筋脉等；它富含丰富的蛋白质和胶质，能够强壮机能，滋阴养颜，对身体各部分都有补益功能；但是一定要注意适量的食用，人的吸收能力是有限的，吃的太多反而会对身体不好。