来例假不能吃什么东西？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

月经期间女士也是需要注意的，不能食用太过寒凉的食物，不能着凉的。食用过于寒凉的食物容易引起月经量增多，也容易引起身体不适的。月经期间可以多吃一些新鲜水果蔬菜。多吃一些易消化的食物，月经期间伴有一点点腹泻的情况也是有可能的，只要不是很严重，建议多喝水就可以。

闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长：全科

来月经期间不能吃寒凉性的食物，一般常见的，有西瓜，甜瓜，柚子，苦瓜，丝瓜等这些食物属于凉性的，摄入到人体后，会导致人体内部寒气的增加，容易造成宫寒，引起女性在月经期间疼痛的现象。因此不能吃辛辣刺激的食物。