女性月经不调吃什么好？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经不调是女性很常见的情况，也要予以重视，多半是因为作息时间不规律，内分泌不调。可以喝中药调理一下，饮食要规律，宜多吃补血补肾的食物，尽量少吃辛辣、上火的食物。饮食调理：月经时常早来的人，应少吃辛香料少吃肉少吃葱、洋葱、青椒,若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。